近期，有单身向南宁我主良缘资深导师咨询脱单问题中谈到了外形问题，他表示自己身高176厘米，体重90公斤，体型属于偏胖的类型。而因为比较胖，所以他在异性面前一直都没有自信。“胖子找对象会找得到吗？难不难？”

       开展婚恋指导过程中，南宁我主良缘资深导师一再强调“个人吸引力”与“综合婚恋价值”的重要性，建议单身综合全面进行自我优化与提升，从而提升异性缘和综合婚恋竞争力，从而更好地实现高质量婚恋结果。单身应该明白，个人外形条件只是一个人对外印象来源之一、综合价值评价要素之一，并不能直接决定一个人异性缘或者婚恋结果，胖子找对象难易程度应该结合更多要素进行判断。

       以这位单身男士案为例，南宁我主良缘资深导师指出，外形之外，学历高、工作能力突出收入可观，性格温柔成熟稳重有担当，家境环境也不错，综合婚恋价值并不低。择偶方面，从一些单身女性现实反馈来看不难发现，许多女性择偶并不那么重视异性外形条件，一些偏胖的男士因为体格大给人更多安全感，还是一些女性择偶青睐类型，因此不要单纯因为体型问题产生胖子找对象很难的推测。

       此外，既然身形太胖已经导致了不自信问题，那么就应该主动干预做出调整和改变，胖子找对象难不难？比如正点进食、健康低脂饮食，增强运动帮助减轻体重，建立良好的生活作息等等。南宁我主良缘资深导师指出，外形方面提升一靠自律二靠努力，持续不断努力去优化自身外形情况是突破当前内心困局、从根源解决问题的一个有效方法。