分手，似乎是爱情路上的必修课，几乎每个人都有过分手的经历，分手后痛苦、受伤是无法避免的，所以我们能做的就是把对彼此的伤害降到最低，看看离异交友网是怎么教我们的。

       不要用各种方法逼迫对方先提分手。离异交友网教你，如果你们间的感觉发生了改变，想法发生了分歧，或者彼此的人生走向完全不同时，请不要使用各种方法刺激你的恋人，从而迫使对方提出分手。这些操纵对方的手段包括，回答对方问题的时候总是只说一两个字，迫使对方发怒。你的恋人也许不知道你想提出分手，于是自我检讨：我是不是没有价值？我不吸引人了吗？这也许会让他们怀疑别人的忠诚，从而影响未来的恋情。

       分手要在当面提出。离异交友网教你，面对面的交流是最能提供安抚作用的，从中你们可以得到很多非语言的暗示，让彼此知道自己实际上还是值得爱的，只是对方已经不再适合你。有些人会认为，通过发邮件或是短信等交流工具的方式分手与当面提出分手相比，没那么残忍，但是这种模式实际上会给对方留下心理创伤。当一个人得不到任何解释的时候，他就会花很多的时间去思考自己究竟哪里做的不好，甚至会造成抑郁。

       提分手要维护双方尊严。离异交友网教你，分手时难免情绪激动，须提前预防自己口出怨言，维护了恋人的尊严，也就是维护了你的尊严。“我不再爱你了”这样说是没问题的，但也可以说得婉转一些，不一定要毫无保留。不要在提分手时包揽一切责任，因为这种泛泛的解释一听就是不真诚的，流露出不尊重。你应该给恋人一个坦诚的解释，哪怕是很短的一句话，告诉对方为什么不能继续下去。

最好说一句“你不是我要找的人”，这样既表达清楚，又不会暗示是对方有错误或者缺陷。

       避免争论和报复。离异交友网教你，如果你能想象到对方会反应过激，切莫喋喋不休地争论，人身安全永远是第一位的。况且争论并不能达成一致，例如对方总是不同意你提分手的原因，来回争辩只会导致吵架。如果你说不过对方，你还可能被拉回一个你想结束的不良关系里。更加要注意不要策划报复，这不仅浪费精力，还会让你受更大的伤。 

       离异交友网认为，分手总是很难的决定，受伤既然避免不了，那就勇敢面对吧，因为痛过了也就开启了新的生活。