近年，长沙婚恋网中夫妻出现出轨问题的比率逐年攀升，甚至很多时候出轨就这样触不及防地闯进一个人的家庭。面对这一现实，有数据显示，在一方出现过出轨行为后只有31%的婚姻家庭坚持了下来。负责任地说：出轨从来不会马上杀死夫妻间的感情，而是很多人在遭遇出轨伤害后的不安与猜疑才是让关系死亡的最致命一刀。想要在对方出轨之后继续维持婚姻，我主良缘高端强婚恋服务平台情感指导师表示夫妻关系修复成功与否才是继续维持婚姻的关键。

       正视伤痛，而不是假装忘记。换句话来说就是不要将感情修复的任务完全寄希望于对方，期待对方有所行动，以自己的无所适从等待对方的完美表现。如果这样，那你永远也不会满足，因为你的心本身是矛盾的，即想要继续婚姻，又不想去挽回婚姻。长沙婚恋网觉得在面对出轨问题之后，需要正视“事故”给自己带来的伤痛，以主动的行动来安抚伤痛，平复委屈。只有自己平静了、坦然了，从容了，才能有积极的行动拯救对方，拯救婚姻。

       珍惜每一个可以努力的细节。我主良缘高端强婚恋服务平台情感指导师常会建议“被出轨方”把生活中互相的关爱当成一个好的开始，因为通过它，夫妻双方往往可以再建鹊桥。比如，你可以让他和自己一起做饭洗衣服，虽然你可能会觉得自己做更方便，老公笨手笨脚的反而帮不上忙。但实际上，这样细微的家庭生活交流，是一种相当不错的黏合剂。长沙婚恋网还要提醒各位，不要忽略牵手、拥抱的作用，这样比较“初级”的亲密，可以潜移默化地消除对方心理上的阴影，同时也让对方感受到自己的努力，而不是无休止的责备。

       积极沟通，但不总是重复往事。沟通是必需的，但没完没了地谈论过去的事情，无疑是在唤醒不愉快的记忆。所以长沙婚恋网中的各位不一定要用他的认错检讨来平衡自己内心的伤害。这样的“沟通”只能让他望而却步，更加远离或者说真正远离你。此外，我主良缘高端强婚恋服务平台情感指导师觉得，你更应该注意的是如何给他一个弥补的机会，同时，彼此在这段时间互相体谅，尽可能地增进和加深感情。

       长沙婚恋网中的你如果在尝试了以上几种方法并长时间依旧无法调整好心态，建议你去求助于我主良缘这样大型综合婚恋服务机构的专业人员的帮忙。因为婚姻建设和维护都不容易，但是只要在问题出现的时候学会完善地去处理，就可以将伤害弥补回来。