有时我们并不是对相亲的对象不感兴趣，甚至在青岛交友遇到了心仪的对象，但是总是没有办法控制自己假装高冷。想要和他一直黏在一起，又总是把心仪对象推开，和他们保持距离，装出一副毫不在意的样子。

       为什么明明在青岛交友遇到了心仪的对象，又要假装自己毫不在意呢？很大可能上是因为这类人群对对方的要求往往太高、太快，会感到强烈的不安全感和羞耻感。一旦他们在真实的或者是假想中感受到自尊受损，就会立刻选择疏离和逃跑。他们也因为这样的失望，不断“后悔自己对他人产生期望”，渴望回归到那个全能的、不需要这个人的自己。那要怎么改变自己这种习惯“假装高冷”的坏习惯呢？其实并不完全是无解。

       首先你在青岛交友遇到心仪对象，想要假装高冷的时候，就应该清楚的意识到，你的本质还是希望能和对方亲密相处。而你欠缺的是对亲密关系的合理预期和客观评估。常常因为这段亲密关系不符合自己的预期，就想要逃离这段关系。他们会期待对方能够拯救自己，能够完全读懂自己。如果对方表现出需要独处的空间，就会被认为是想要抛弃自己、不爱自己。且他们希望伴侣能够一步到位地做到这一切。

       显然这是不可能的。想要在青岛交友中改变这种坏习惯，就要学会更多地去观察身边的人，让他们告诉你健康的亲密关系究竟是怎么样的。去树立对爱、对亲密关系更加客观的人士，和更加现实的期待。幸运的是，想要改变虽然有点困难，但并不是完全不可能。改变的第一步就是相信自己能够改变。只要你意识到了自己的问题，有意识地努力，或多或少都能改掉这种“假装高冷”的坏习惯，重新走入一段亲密关系。