年底找对象容易遇到哪些问题？是密集相亲之后的“病急乱投医”，还是出现强烈的逆反心态？上海单身在找对象时具体又遭遇了什么？“与是否去相亲比起来，选择什么样的征婚相亲渠道令我更加苦恼。”据上海单身林小姐介绍，越是了解各种征婚交友的方式，就越觉得哪种渠道都存在问题，“我觉得自己有点选择困难症，以前就是老老实实让家人安排征婚相亲，可这些年下来也没能遇到自己喜欢的，就想着自己找吧。可征婚相亲的渠道那么多，大家都比较喜欢哪一种方式呢？”

       在上海我主良缘进行咨询时，专家导师指出：“在选择征婚相亲渠道时，总是考虑哪一种方式更加受到欢迎，或者按照别人的选择去进行，这样的想法是不对的。应该从自身出发，了解自己在交友时存在哪些不足之处，是否需要进行专业的指导。只有在这些方面得到清晰的认知之后，选择相应的征婚相亲渠道才更有效。”那么，像林小姐这样的大龄单身，怎样的选择才合适呢？

       “我也向上海我主良缘的导师表示了，在以往的征婚相亲中，准确表达是我的薄弱项。我是那种一紧张就容易说错话的类型，或者就是有时候太过了，盲目表达。事后才会觉得自己是不是说得有些太偏激了。对于这样的情况，我希望上海我主良缘能够帮我进行一些专门的指导。”对于林小姐的这方面问题，导师明确指出，从缓解征婚相亲时的心态出发，为林小姐营造更加轻松、自在的征婚相亲氛围很重要。“在与她的沟通中，可以很明显地发现，只要是很正式的征婚相亲，林小姐就变得很紧张，担心对方看不上她，或者自己哪里做的不好。还没有正式约见，就紧张兮兮。除了心态问题，还有就是对自我不够自信造成的。因而，从这些角度出发，帮助她形成良好的认知，摆正心态，对后续的征婚相亲大有好处。”