纵观当下人的感情生活，似乎不难发现，“恋爱降级”正普遍成为很多人对待感情的姿态。何为“恋爱降级”？在我主良缘看来，主要指的是都市男女越来越不敢在感情中确定关系，给出承诺，取而代之的是“不主动，不拒绝，不负责”的恋爱态度，最终因一人不堪忍受而决定终止关系。在很多交友婚恋单身看来，用这种姿态去恋爱，能够降低自己在感情中的风险，但是在我主良缘看来，这种“三不主义”其实是一种不负责任的做法。

       我们暧昧了两年，但是我并不觉得自己渣。

       我生活中有一个特别的人存在，他不是我的恋人，但是也不能简单形容他是我的朋友，我们是暧昧的关系。自从在一个交友婚恋网站相识至今，我们暧昧的时间已经将近一年。本来只是在交友婚恋网站线上聊天，后来一个偶然的机会，我们发现彼此住的很近，我们也就这样熟悉起来。平常我们互相关心、互相照顾，有事第一个想到对方，悠闲的时候一起消磨时光，周边人都觉得我们关系不一般，但是我们从来没有对外承认过我们之间的关系。

       一些在交友婚恋网站相识的朋友形容我只享受暧昧却不愿意认真，我也没否认。但是我并不觉得自己“渣”，因为我并没有与他之外的异性同时进行着同样的暧昧。大家守着一条底线，不干涉对方，不承担义务和责任，只是内心希望我们之间能够多一些确认，再来严肃谈论爱情。在我主良缘看来，这种单身往往是想要恋爱又害怕恋爱的类型，出于自我保护本能，他们给了自己后退的余地。

       暧昧过了却不挑明，是一种自我折磨。

       交友婚恋网站还有一些人，他们遇到好感对象，但是发展成为了暧昧。并且暧昧的时间长了，感情就慢慢“走味了”。我主良缘换句话来说，就是其中一个人或者两个人认真了，希望能够在这段感情中拥有更多。交友婚恋网站网友洪小姐就是这样一个例子，半年前她与一个男孩相遇，双方都很享受暧昧的状态，觉得奇妙又美好，还比恋爱单纯自由多了。

       但是这种亲密无间的关系维系了不到三个月，洪小姐就发现自己渐渐受不了这种感觉了。看见他在交友婚恋网站和别的女生互动，她会吃醋不已。明明不断告诉自己，不要对这段感情认真，但是自己却已经变得患得患失起来。

       其实不管交友婚恋网站单身处于那种状态，都是恋爱降级的表现。在我主良缘看来，这是一种假性单身制造的结果。因为觉得百分百纯粹的爱情越来越少，所以即使想谈一场刻骨铭心的恋爱，也怕换来刻骨铭心的疼。但是我主良缘要告诉交友婚恋网站的朋友们，真正靠谱的恋爱，只有实现自我升级，才没这么多患得患失，才能更有底气面对感情的失败的痛和成功的甜。