谁不渴望能找到一个心爱的人陪伴在自己的身边？为了实现这一个目标，单身们参与各种相亲活动，也在免费交友网站上各种结交异性。但只有一种情况，并不适合相亲——那就是脆弱的时候。青岛我主良缘认为，在生病或者需要帮助的时候选择相亲对象，特别容易降低自己的择偶标准，导致最后选择的伴侣没有达到自己期望的标准。

       想要通过相亲脱单并不是所有人都是一帆风顺的，有的人也是在免费交友网站尝试了好几次才成功，也有暂时还没有成功的人。但是如果因为感觉孤独，就随意的相亲，很容易导致后续在交往的过程中失去动力。因为在这个时候，你已经是降低了自己的择偶标准，找到的相亲对象很大概率上会不符合你的择偶需求。青岛我主良缘认为，在自己脆弱的时候，更需要抗住这些负面的情绪，不要因此“将就”。

       在脆弱的时候，更需要坚持自己的择偶标准。青岛我主良缘建议，在这个时候，如果觉得难熬，可以寻求朋友或者是家人的帮助，甚至是可以自己出去旅行改换一下心情。草率地在免费交友网站选择自己不满意的对象，带来的影响会是巨大的。

       如果一直没有办法在免费交友网站找到相亲对象，青岛我主良缘建议是先放平心态，不要在感觉焦虑和失落的时候盲目选择对象。其次，在失败的基础上，去寻找自己存在的问题。是因为形象、物质上存在问题，还是因为自己的择偶需求太过不切实际？根据自己的情况调整目标预期，达到一个正常合理的范围，或者是提高自己的物质水平，强化自己的外貌。查缺补漏，才是帮助你脱单的好办法。不要为了有一个人陪，就随便找一个人，如果那个人不是你期望的，那么你即便找到了也不会觉得快乐。