面对相亲这件事，许多经历过的单身都表示，太糟心了！这是为什么呢？“因为失败率太高了啊，哪怕相亲的对象还不错，可最后人家看不上我，也是闷尴尬了啊。”、“我每次相亲啊，要不就是对方确实不符合我的要求，要不就是越聊越尴尬。”、“最怕介绍人和我妈打电话，八九不离十就是对方吐槽我了。我就不明白了，看不对眼就看不对眼呗，非得数落下别人？”

       那么，相亲时要如何避免这些尴尬状况出现呢？“从自身找原因是关键。”青岛我主良缘资深情感指导师分析道，“在相亲之前，可以先想想自身的形象是否合适？自己在说话方面的技巧是否具备？自己是否拥有化解尴尬的能力。把这几个问题弄清楚了，相亲尴尬就会少了很多。”

       首先，在每一次相亲时，选择干净、清爽，并且能够修饰个人身材的服饰。“有些女孩子属于微胖型，那么在穿衣上就要格外注意。过于紧身，或者宽松的衣物都是不合适的。可以选择高腰裙装修饰身材，适当裸露一些较为骨感的部位，比如手腕、脚踝。而男性可以选择较为合身的衣服，一定要避免过宽大的衣服。因为这样的衣物很容易给人造成邋遢的感觉，尤其是那些本身就不太高挑的男性。”青岛我主良缘形象管理师介绍。

       其次，在相亲时，话题的选择也很重要。“两个陌生人的第一次约见，一定要选择双方都没什么负担的话题作为开场。像过往情史这类敏感话题，还是等到下一次约见时再谈论比较好。”

       最后，相亲时遇到尴尬了要如何化解？青岛我主良缘资深情感指导师指出：“可以通过话题转化，或者安抚式的话语，将尴尬的氛围扭转过来。如果对方不小心说错话，多给对方找找台阶，以玩笑的形式带过，这也会给对方留下一定的好感。”