结婚三年，征婚网站网友叶小姐表示自己和丈夫渐渐从“无话不说”变成“无话可说”，“现在我们在一起，总是没说几句话就会吵架的。”叶小姐简单举了一个例子，每当婆家亲戚找她帮忙，虽然每天工作很累，但是她总会尽力去帮助人家。没想到对此丈夫并不领情，还常常数落她多管闲事，这让她非常伤心。

       经过对征婚网站这对夫妻进行了解之后，南京我主良缘发现，叶小姐丈夫说话的出发点是希望妻子不要老是将别人的事放在前面，让她多注意休息，但是因为说话的方式不对，所以每每说出的话都会对妻子造成很大的伤害。其实不仅仅是征婚网站中的两人，在南京我主良缘看来，恋爱也好，婚姻也罢，在感情经营过程中，亲密关系中的两人必须学会有效沟通，这样才能够拉近彼此之间的距离，提升两人之间的关系。

一、有误会一定要及时沟通

       面对征婚网站中很多人在感情经营中的困惑，南京我主良缘常常会建议，不论两人之间发生什么误会，都不要一个人暗自生闷气，或者独自胡思乱想。征婚网站网友应该明白，这种举动不仅不能解决两人之间存在的问题，甚至还会导致两人之间出现隔阂。所以，如果两人相处过程中遇到矛盾、觉得心里不痛快，就要及时沟通，解决内心的心结，避免矛盾越积越多。

二、定期花费一定时间聊天

       征婚网站很多网友常常会向南京我主良缘就“什么是有效沟通”进行询问，对此，南京我主良缘表示，保持一定频率的交流次数以及双方良好的交流情绪，就是有效沟通。所以，想要与另一半保持有效沟通，征婚网站网友不妨尝试与对方约定一个较为固定的交流时间，这个时间可以是晚餐之后散步时，可以是每周五约会的过程中，又或者是每天下班之后一起回家的路上……不管聊什么话题，努力在良好的情景之下交流彼此想法，相信就能改善彼此之间的沟通问题。

三、别带着情绪去沟通

       这也是南京我主良缘希望征婚网站网友掌握的一点，因为当你带着情绪去沟通，常常会给对方拒绝沟通的暗示，如果这种拒绝沟通的次数多了或者时间长了，那么感情自然是要走下坡路的。