“近年来，会主动咨询个人征婚交友事宜的单身女性已经越来越多。其中，超过30岁，甚至更大年龄区间的单身女性，有这方面的诉求就更明显了。“不少大龄女性表示，在面对个人征婚交友这件事时，来自各方的压力非常大，就导致自己的心理压力也不断上升。那么，有什么办法能够缓解大龄女性个人征婚交友时的心理负担？或者说如何帮助这部分单身解答心中的交友疑惑？”上海我主良缘就指出，从婚恋诉求分析、婚恋心理解绑等方面切入会比较有效。“大龄单身女性在个人征婚交友时经常容易犯一些毛病，进行有针对性的指导是关键。”

       那么，大龄女性个人征婚交友时最容易遇到哪些情况？“基本上就是我看上的人未必看得上我，而我又不愿意妥协，去和那些我并不感兴趣的人交往。”在一家外企认任职的张小姐就表达了自己的想法。而在上海我主良缘导师看来，个人征婚交友时这样的局面是可以避免的。

       大龄女性个人征婚交友时要对自己有信心。从整体婚恋市场来看，大龄女性显然不具备太多的优势。但在交友过程中如何呈现更加精神、抓人眼球的个人状态，适当的形象设计、仪态锻炼是必不可少的。“你想要收获一段理想中的婚姻关系，个人提升、进步是绝对不能少的。通过专业、系统的改善，呈现更加自信的一面，对征婚交友是有好处的。”对此，上海我主良缘导师建议，适当充实自我，在个人征婚交友时树立自信的个人形象很重要。

       个人征婚交友时不要“骑驴找马”。据调查显示，超过半数大龄女性在个人征婚交友过程中，都有这样的想法存在。“对每一个征婚交友对象百般挑剔，认为还有可能再遇到更好的，因而没能好好体验当下，尝试找到双方之间的共鸣，是很有可能错失一段良缘的。”上海我主良缘导师总结到