“都什么年代了，还有人会去参加介绍人安排的相亲饭局吗？我拒绝家里好几次了，最近我妈有些夸张，又是说我不尊重她，又是说我不孝顺的。怎么不参加饭局都上升到这样的高度了？现在交友的方式那么多，相亲饭局还有必要吗？”在天津我主良缘的一场主题活动中，33岁的安先生就吐槽起相亲饭局这件事。

       而这样的说法也得到了在场众多单身的支持。其中，在中学任教的魏小姐就表示，相亲饭局简直是尴尬到不能再尴尬了。“你说两个陌生人第一吃见面就得吃饭，还是在公共场合，我就因为相亲饭局遇到同事，被调侃了大半年。”

       在听完单身们的抱怨之后，天津我主良缘的婚恋顾问也为大家着重解答了相关问题。

       “从大家最关心的交友成效入手，相亲饭局的成功率到底有多高呢？在此之前，我们也做了一轮市场调查，发现超过60%的单身都是带着情绪去参加的。而我们也一再强调，交友时的负面情绪，是很容易将两性关系引导至一个不太理想的局面。因此，对于现代单身而言，尤其是年轻一些的单身们，相亲饭局虽然能够扩展个人交友圈，为大家提供一个认识新人的机会，但过多的负面情绪却又把这样的机会给葬送了。”天津我主良缘资深婚恋顾问表示，因为个人情绪的失控导致交友表现不理想，错过了各方面条件都比较吻合的另一半的概率大大提升了。“曾经就有单身表示，某一次的饭局中，对方的各方面条件其实都很好，给自己留下的第一印象也很不错，但就是当时自己的情绪没有控制好，错失了进一步交往的机会。”

       那么，面对这样的局面，单身们能否做一些调整呢？天津我主良缘资深婚恋顾问分析道：“尽可能在有限的时间、精力中掌控交友氛围是一个重点，这就要求单身在选择交友活动、渠道时优先考虑自身的一些情况。比如，相对于小范围的相亲饭局，自己是否更适应在一些实体活动中有规律、循序渐进地呈现自己的优势面。相对于和一名单身异性接触，是否更愿意在其他形式的活动中，通过协作或者话题讨论等方式逐渐地释放自我个性、了解他人。自己是一个慢热型选手？还是能够很快进入交友状况？如果单身们在这些方面拿捏的并不准确，也可以通过专业的情感指导师来帮忙做出全面的个人分析。”

       天津我主良缘资深婚恋顾问强调，相亲饭局并不适用于所有单身，但也能够满足一部分单身的择偶需求。因此，要用更加全面的态度去理解。“当然，也建议那些即将要参与一些相亲饭局的单身们，尽可能做到用平常心来对待每一次的相亲，个人情绪的掌控也是一种基本的修养与态度。”