一段健康的感情必然是相互平等尊重的，但很多人在感情中不自觉就变成了自己最讨厌的模样。总是对伴侣过度索取，导致了感情总是出现问题。天津我主良缘提示在交友网交友的单身朋友，在恋爱前一种要注意，自己是否有过度索取的倾向，如果有的话，那么就要及时调整自己的心态，避免恋爱了之后才对感情束手无策了。那么怎么判断自己是否有过度索取的表现呢？

       1、你会比较快地进入一段关系，甚至你在交友网上没有认真挑选，对方只要大致上满足你了你的择偶条件之后，你就会立刻和ta开始恋爱。虽然开始一段恋爱很简单，但在恋爱后，你总是会提出过高的要求，像是每周要和对方见多少次的面，做什么事都一定要让对方陪着一起。

       2、你对这段关系极度没有信心，天津我主良缘发现，在感情中总是倾向于过度索取的人，都是因为极度缺乏安全感，需要对方时时刻刻都有行动来证明自己对你的爱。相反，如果自己一感到不安，就要求对方来满足自己的需求证明自己，就变成了一种过度索取。这也是为什么有的人在交友网找对象并不顺利的原因，因为ta们太害怕失去一段感情了。

       3、为了挽留对方，你可能会控制不住让自己“卖惨”想要换取对方的关注，为了讨好对方，甚至是不惜牺牲自己去讨好对方。天津我主良缘认为，这种极度缺乏安全感的恋爱，十分容易崩溃，因为你在这段感情中，时刻都是紧绷的。因此，在交友网寻找对象的时候，也需要额外注意在感情中不要过度索取，如果对感情缺乏安全感，那么就要及时和伴侣商量应对，避免由不安全感导致的过度索取，让感情产生矛盾。