对于有些“自闭”的单身来说，走出自己这种封闭状态，扩大圈子，是让自己成功脱单的关键。但性格内向的单身在社交时，总是感觉不自在，很排斥相亲活动。内向的人是否天生就没有办法和人好好交谈呢？苏州我主良缘认为事实上未必如此，内向的人并非不懂得好好沟通交流，他们只是有意识地选择了回避沟通。因为他们在相亲活动中总是感觉被过分“注视”，这让他们感觉很不舒服。

       那么要如何才能避免内向给自己脱单带来的影响呢？苏州我主良缘建议可以从以下几个方面入手。

       第一，选择合适自己的相亲活动。一部分性格内向的人，非常排斥聚会、聚餐、唱K等等社交方式。这样的场景让他们感觉不自在，和相亲对象在一起可能也很难表现自己。苏州我主良缘认为，其实不用盯着一些固有的社交方式，可以选择一些相对安静，让自己舒服的方式，只要能达成与相亲对象的互动这一点，就已经算是成功的了。

       第二，在参加相亲活动的时候，可以调整话题。把话题转移到一些事情上，而不是让对方更多地关注你。苏州我主良缘认为，内向的人在相亲时之所以会感觉不自在，大多原因就是因为过分关注自己的感受而造成的一种“被注视”的错觉。因此从自己擅长的话题入手，能够有效地减少尴尬。

       第三，调整自己对社交的过高要求。大多数内向的人不愿意参加相亲活动，是因为总是担心自己在相亲等社交活动中表现得不够理想。但实际上每个人都有可能是表现出紧张、窘迫的情况，因此苏州我主良缘也建议大家给自己多一些包容，允许自己犯错，就会减少对社交的压迫感了。