有不少的单身抱怨脱单难，也因为一直难以脱单，而产生了焦虑和痛苦的负面情绪。在这样负面情绪的困扰之下，往往会导致在相亲的时候不能好好表现自己，更难让自己成功脱单。长沙我主良缘认为，如果想要免费的交友成功，其实需要掌握的是这三点。

       1、学会总结自己一直没有办法脱单的原因。长沙我主良缘发现很多单身，虽然拼尽全力一直不断相亲，但成功的几率并没有跟着相亲次数的增加而增加。原因就在于不少单身在免费的交友期间，并没有总结自己的问题所在。是因为自己对恋爱的预期太高？还是因为不懂得如何相处沟通？学会去反思并且解决这些问题，才能提升自己的相亲成功率。当然，在反思的时候，也要避免一味地谴责自己太差劲，觉得自己不配。合理地总结自己的问题，学会接纳自己也是很有必要的。

       2、学会管理自己对伴侣的要求和预期。不难发现，脱单难以成功的人，总是对伴侣存在着一些幻想，或者是对伴侣的要求并不明确。实际上长沙我主良缘认为，很多人并没有真正地去了解过自己喜欢什么类型的人，和真正能够吸引自己的究竟是什么样的特质。如果你在免费的交友的过程中，对于伴侣的想象总是过于理想化，那么也可以反过来想哪些特质是你一定想要避免的，以此来择偶。

       3、爱情不是等来的，要学会主动。在一部分单身的眼中，爱情还是一种从天而降的“缘分”，甚至是对免费的交友存在着很多的误解。长沙我主良缘认为，实际上去结识一些让自己心动的异性，有意识地参加有组织的社交活动，都是很靠谱和正常的办法。只有自己不再空想，行动起来，才能让自己成功脱单。