“在亲密关系维系上，我们一直强调要有一个交互的过程，相互付出、沟通、彼此尊重理解等等，在这个过程中增进对彼此的了解，加深彼此的感情。”然而，对不少情侣的感情维系模式进行观察、研究之后，青岛我主良缘资深婚恋顾问罗老师却发现，很多人正在经历“丧偶式恋爱”。

何为丧偶式恋爱？

       “丧偶式恋爱其实是丧偶式婚姻的衍生词，主要是指一些情侣虽然处于一段明确的恋爱关系之中，但是生活中缺乏与恋人互动和交流，甚至各自独立生活，虽然名义上是某些人的男朋友/女朋友，实际上关系‘名存实亡’。”在青岛我主良缘资深婚恋顾问罗老师看来，明明不是单身却过得像单身一样，是丧偶式恋爱最显著的特征。

       “很多人觉得丧偶式恋爱是受限于时间、距离或者其他不可抗因素，但其实绝大多数恋情发展成丧偶式恋爱都有一个不短的阶段，期间双方三观不合、无效沟通以及其他矛盾才是诱因。”罗老师还指出，维持一段丧偶式恋爱的人往往将重点放在保持恋爱的形式上，在感情经营过程中缺乏实际参与感。

对于这一类现象，很多人或许会发出质疑：“既然有对象就像没对象一样，为什么不选择分手呢？”

       对此，罗老师觉得原因主要有三：第一、虽然双方没有感情了，但是不愿意主动说出口；第二、对恋情有其他顾忌，比如前期投入的追求成本以及感情维系成本、周边人施加的压力等等；第三、没有正确认识到感情状态，简单来说就是部分人并没有清楚认识到感情已经出现“异常”。

       “在感情问题上，我们一直强调及时止损的重要性。但是纵观那些正在经历丧偶式恋爱的朋友，其实不难发现，很多情侣都处于拿不起也放不下的处境之中。”对此，青岛我主良缘资深婚恋顾问罗老师也建议那些遇到丧偶式恋爱的人，要多沟通，积极解决问题，在感情经营过程中提升参与感。“若是确认对方不是自己想要找的人，那么当断则断，重新出发去寻找爱情，感受恋爱该有的幸福与美好。”