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如何处理感情中的负面情绪?成都我主良缘为交友征婚单身解答

2020-01-06 7891

交友征婚开始到成功脱单、再到收获一段美满的感情,一个人往往需要经历过很多感情阶段、面临许多情感考验。以情绪为例,每个人都希望能够获得/为对方制造出美好的情绪体验,但是实际交往过程中却常常会被负面情绪所困扰。那么,此时交友征婚的朋友应该应对呢?

       交友征婚开始到成功脱单、再到收获一段美满的感情,一个人往往需要经历过很多感情阶段、面临许多情感考验。以情绪为例,每个人都希望能够获得/为对方制造出美好的情绪体验,但是实际交往过程中却常常会被负面情绪所困扰。那么,此时交友征婚的朋友应该应对呢?


一、客观看待问题,降低影响


       根据很多交友征婚案例,成都我主良缘发现,很多人之所以在与异性相处时产生负面情绪,往往是源于一些琐碎小事,很多甚至可以略过不计。但是一些人却抓住问题不放,这也使得双方矛盾变得尖锐起来,很多人事后也会产生后悔的情绪。


       在成都我主良缘看来,在这种情况下,想要确保交友征婚关系顺利发展,首先应该分清感情与问题孰轻孰重;其次,客观看待问题,跳脱你和地方之间的感情,试着用第三方的角度去观察能帮助你理清自己的情绪、用更理性的态度面对事情。


如何处理感情中的负面情绪?成都我主良缘为交友征婚单身解答


二、避免胡思乱想


       从与交友征婚对象相识开始到确认关系,期间两人往往需要面临很大的不确定问题,这也使得双方常常会陷入胡思乱想,这样给了负面情绪可乘之机。对于这类情况,成都我主良缘建议大家在不确定的情况下避免进行过度猜想。


       即使对一些事有所怀疑,在不确定的情况下不断告诉自己怀疑不代表就是事实,如果自己没有任何证据,纯粹就是自己的心里在猜测,就不要再让自己胡思乱想了!或者,大家可以直接与交友征婚对象表明你的忧虑,就算可能会让他觉得不解,也好过你一个人在那边焦躁不安。与其因为忌妒之心跟他闹翻了,不如让自己先思考两人的未来再用更理性的方式与对方沟通。


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