“自恋爱第一天起，我们就每天都见面，从没有经历过这么长时间的分离。最近一段时间我们只能通过网络联系，所以我很担心这会对我们的感情产生消极影响。”在女士征婚网，网友郑小姐对当下的“异地恋”感情产生了深深的担忧。

       在重庆我主良缘看来，与女士征婚网网友存在类似担忧的网友并不少见，那么，疫情期间如何才能守护好自己的爱情呢？

一、稳定自己的情绪

       在缺乏安全感、不自信的情况下，很多人在经营感情过程中都会变得敏感多疑。以女士征婚网网友的情况为例，变化的相处模式加剧了郑小姐不安情绪的出现。在这种情况下，重庆我主良缘建议女士征婚网网友郑小姐不妨多次尝试让自己冷静下来。

       对恋情状态进行理智判断、进一步判断自身价值所在，在与恋人相处过程中不过度进行揣测。如果这样依旧无法阻挡负面情绪出现，那么女士征婚网网友也没有必要过于压抑，与恋人坦白、分散注意力、大声痛哭或者向周边人求助都是提升对感情的信心和稳定自身情绪的好方法。

二、保持亲密度

       就女士征婚网很多网友的担忧来看，重庆我主良缘发现绝大多数网友之所以会担心感情被疫情打败，主要是因为害怕不见面期间双方亲密度下降，继而导致感情出现危机。但是，情侣不见面就无法保持原有的亲密度了吗？显然不是。

       一起参与到某项活动之中（例如线上游戏）、增加日常交流的频率、共同商讨未来的规划……女士征婚网网友应该明白，这不仅仅能够为另一半提供情绪价值，还能够有效增加双方感情的亲密度，对与增加双方携手共度未来的决心具有显著作用。