暗恋接近一年，婚恋网网友赵先生最近在朋友的鼓励下向暗恋对象表白，但是被委婉拒绝了。“我们认识将近一年，期间相处的一直很愉快，就这样被拒绝我真的不甘心。”在婚恋网，赵先生发出了自己的情感求助。

       针对婚恋网赵先生的实际情况，南京我主良缘表示两人关系并非没有挽回的余地，重要的是了解问题所在，并且有针对地做出改变与提升。

了解对方拒绝的原因

       经历表白被拒，不论是否还想挽回双方关系，南京我主良缘都建议单身对对方拒绝的原因进行了解，这对于避免双方关系急速下降、误会出现、自我怀疑等等方面都具有重要作用。但是就婚恋网一些网友反馈来看，许多单身被拒绝后都会因为伤心、失望或者丢脸而中断与表白对象接触，即使心中有疑问也不愿进行了解。

       在这种情况下，正如婚恋网网友赵先生与暗恋对象一样，双方往往会陷入一种尴尬的关系，想要推进没有方向，想要放弃又不甘心。正确的做法应该是主动与对方就这个问题进行沟通，如果结果是无法马上确定关系，那么不妨退一步做回朋友关系。这样不仅能避免双方后续接触太尴尬，还能为关系升级制造更多机会。

改变与提升，建立二次吸引

       实现复联之后，婚恋网网友赵先生应该利用一段时间重新认识自己、认识对方，了解自己与对方择偶标准差距的部分，并且就缩小这种差距、提升自身婚恋价值进行努力。

       典型的如提升自己的外形条件、进行内在建设、丰富自己的生活等等。此外，南京我主良缘也建议婚恋网网友赵先生在两人相处过程中做好展示工作，以变化的一面逐步实现二次吸引，这对于两人关系取得实质性进展具有决定性作用。