一场失败的婚姻往往会对一个人的身心造成重大影响，失望、愤怒、无助乃至绝望等情绪充满着一个人的内心，也对他们未来的感情生活造成巨大影响。单身婚恋机构青岛我主良缘也指出，虽然有些离异单身经历一段时间的恢复之后重新开始了新的人生，但是也有一些人，他们长时间处于离婚阴影之下，难以重新开始考虑感情问题。

       那么，这些人应该怎么做才能走出离婚的阴影呢？今天单身婚恋机构青岛我主良缘就与大家谈谈这个问题。

重建对感情的信心

       单身婚恋机构青岛我主良缘发现，不少离异单身在感情问题上都存在“一朝被蛇咬十年怕井绳”的心理， 因为曾经的失败婚姻，他们对爱情或者婚姻出现了巨大的恐惧心理，对感情也失去了信心。这也是一些离异单身渴望爱情也不愿重新考虑感情问题的重要原因。

       想要走出前段婚姻的阴影，单身婚恋机构青岛我主良缘觉得首先需要重新建立起对感情的信心。如近距离观察他人幸福的感情、与周边人倾诉或者寻求帮助等等，不要因为一个糟糕的情感对象、一次失败的婚姻就否定所感情的美好与幸福的可能。

看到自身价值

       “我都离过婚了，还有什么优秀不优秀的呢？”“我到底做错了什么？”“可能我就是不值得被爱吧！”……从婚变到离婚，单身婚恋机构青岛我主良缘发现很多人都会出现不间断的自我怀疑，自身价值认知也会不断下降，甚至深深地陷入自卑的泥潭之中。

       想要改变现状，就需要这一单身群体认清自身各方面价值，如婚恋价值、社会价值、家庭价值等等，此外，单身婚恋机构青岛我主良缘也建议单身通过实现独立以及提升自身重新建立自我价值。