近年来，亲密关系中“丧偶式”现象越来越常见，丧偶式婚姻、丧偶式育儿到丧偶式恋爱，越来越多人正在经历着“丧偶式”痛苦。

       青岛我主良缘资深婚恋顾问黄老师指出，亲密关系中“丧偶式”现象最初由婚姻中而来，主要是指婚姻中一方或者双方冷漠对待家庭、没有尽到经营维护家庭义务，婚姻生活如同丧偶，配偶名存实亡的低质量婚姻。后演变到其他婚恋阶段。黄老师指出，丧偶式关系的主要特征有三：无法从另一半获得帮助、缺乏有效沟通与联系、在关系中存在感低，是大众对‘有名无实’亲密关系的贬义说法。

       “传统婚姻中丧偶式现象较为明显，主要受当时‘男主外女主内’社会分工的影响，女性需要承担主持家务、养育孩子等工作，男性主要任务是工作，为家庭提供经济来源。在社会环境、大众观念以及社会分工出现巨大变化的当下，这种丧偶式现象显然已经不能满足现代人的婚恋追求了。”在黄老师说道。

       对于这种现象，很多人都会倍感疑惑，既然不幸福，为什么不结束这种丧偶式关系？

       对于这种“不幸福也不放手”的行为，黄老师表示每个人思考的出发点可能不一样，但是一样的是他们都将关系的状态看的比感情质量来的重要。“在这个问题中，有单身表示是害怕对方会伤心、不希望自己长久付出白费、周边人不支持分开等等，实际上，都是他们不重视关系质量的表现。”

       从亲密无间到关系“丧偶式”是每段亲密关系的必经阶段吗？随着时间流逝，双方关系会不会好转起来？

       面对大家的提问，青岛我主良缘资深婚恋顾问黄老师明确指出，并非每段亲密关系都会经历“丧偶”问题，而如果没有采取有效措施，学会经营感情，关系“丧偶”的问题只会越来越重，关系越来越无效化。“在很多人观念里，时间是‘丧偶’问题出现的关键因素，觉得关系维持久了自然会变得冷淡。这里我要澄清一点，即关系长短与关系‘丧偶’化没有直接联系，一段健康的亲密关系或许会因为感情时间、双方了解而变得不再炙热，但是却不会让人丧失责任感与参与感。”

       最后，青岛我主良缘也建议亲密关系中的人们积极关注感情质量，提升感情经营能力。也提醒正在经历关系“丧偶”的朋友引起重视，不论是努力改变还是及时止损，及时作出应对措施，让自己脱离低质量关系。