大家都说参加相亲活动也没什么难的嘛，不就是见面、聊聊天，看看大家有没有共同话题，能不能产生点火花，这能有多难呢？怎么会有人觉得参加相亲活动是很痛苦的一件事呢？“但我怎么每一次参加相亲活动都有一种融入不进去的感觉？不管是一对一的那种，还是很多人的那种，总是不知道要说什么。哪怕是对方已经引出一些话题，也很有可能在我这儿就给断了。”这几年被频繁催婚的张先生告诉我主良缘的老师，自己在参与相亲活动的时候，经常力不从心，也很想早日脱单，摆脱催婚，但就是一直磕磕碰碰。而我主良缘红娘老师又是如何分析的呢？

       “在一些案例的分析中，像张先生这样的情况也是挺常见的。在每一次的相亲活动中，大家也都投入了很大的时间、精力，该有的诚意也都具备了，但却仍然收获不了理想的结局。很大程度上是交友心态、交友选择以及技巧上存在问题。”我主良缘在一期情感课堂上就逐一分析了相亲活动究竟有哪些雷区。

       首先，参与相亲活动之前，个人心态要放平。我主良缘指出，不能因为是相亲活动，就显得特别紧张，或者有一些大的情绪波动。“还是要尽可能呈现自己真实的一面，我们认为，只要能够正常发挥，在适合的主题活动中就能有一个好的开头。”

       其次，参与相亲活动前，对自我进行一个全面的梳理也很重要。“像我主良缘在服务单身的过程中，除了为其安排适合的活动，更重要的就是在活动前，引导单身重新认识自己、了解自己的情感需求，从而达到理想的个人交友状态。”我主良缘指出，不要随意参加相亲活动，活动前必要的准备也是绝不能少的。