在亲密关系经营与维护过程中，很多人都曾经因为各种原因走到分手这一步。对于不想结束关系的一方来说，此时如果很好地把握时机与技巧，那么成功挽回感情、与对方实现复合的概率是非常高的。

初期暂时性断联

       矛盾发展到分手，说明双方之间的矛盾已经从量变转变成为质变，此时双方的负面情绪上升到一个很高的阶段。此时如果马上去挽回，往往只会激化矛盾、提升对方的负面情绪。在青岛我主良缘资深婚恋顾问看来，此时不妨选择短暂性的断联。

       断联期间，对方的负面情绪往往会得到一个很好的释放，时间与空间上容易给对方理性回归制造有利环境。期间可以只是关注对方，避免给对方制造太大的压力。青岛我主良缘婚恋顾问也指出，分手后短时间内断联能够引起对方的好奇和思考，这对于下一步挽回工作开展是非常有利的。

复联

       青岛我主良缘婚恋顾问这里建议大家把握好复联工作开展的进度，由浅至深。如刚开始你可以只是点赞对方的动态、然后留言、继而制造现实见面的机会，这样不容易给对方刻意的感觉，能够很好地隐藏需求感，可以很好地避免提升对方防备心，给她营造一种不确定性，此时去进行邀约或者进行直接联系往往是不容易遭遇拒绝的。

       复联期间有两个重点，一来是为对方塑造舒适感受，二来是解决当初矛盾。青岛我主良缘婚恋顾问也指出，舒适感的建立有利于唤起对方对此前美好记忆，奠定双方挽回基调。对矛盾进行解决则是从根本出发解决问题，不仅能够消除两人心中的心结，对于日后关系的发展也有重大意义。

再次升级关系

       分手背后双方关系往往出现一定程度下降，想要实现复合，就要重新进行关系升级，应该怎么做？在青岛我主良缘婚恋顾问看来，这里大家可以通过展示改变、自身价值等方式去实现，这个过程既是重建对方对关系的信心也是提升自身对对方的吸引，对于最终挽回成功具有重大意义。