很多人恋爱就患得患失、没有安全感，关系维持过程中时常因为一点“风吹草动”产生不安、危机感，并且不自觉采取一些方法去缓解这种不好的感觉。对此，广州我主良缘婚恋顾问指出，关系发展过程中没有安全感现象普遍存在，通常来说程度越深越容易对感情造成消极影响。

       白小姐就是一个非常没有安全感的人，在广州我主良缘一次婚恋课堂上，她表示自己只要恋爱就会变得患得患失，不仅要求另一半报备自己的日常安排，还常常偷看对方的手机、删除通讯录中异性的联系方式，只要对方和别人走的近一点，就会生气。因此每段感情都难逃被分手的结局。

过度在意、依赖

       在广州我主良缘婚恋顾问看来，白小姐属于没有安全感程度较深的例子。之所以每次恋爱没有安全感问题就会加深，主要是因为她将重心与注意力都转移到了另一半身上，过分依赖、在意对方，一旦对方忽略或者逃避，就会激发他们深层次的不安与恐惧感。

       典型的情况如，另一半没能及时回复消息，他们就会出现无数消极联想，变得非常焦虑；对方有自己的社交，他们就会产生紧张感，更害怕被取代；对方周边有异性出现，马上就会产生危机感等等，在广州我主良缘婚恋顾问看来，过度在意与依赖也是缺乏安全感的人在感情中经常犯的错。

       为什么非常缺乏安全感的人容易遇到感情失败？在广州我主良缘婚恋顾问看来，这主要是因为他们对感情全情投入的同时也要求高的感情回报率。这种交换、代价性常常会给另一半带来很大的压力，使得对方对维持关系感到疲劳与不适，慢慢地也就想要逃离感情了。