“虽然感情不错，但是总觉得不够亲密。”在深圳我主良缘情感咨询中，不少人都曾经发出这类苦恼。“我总想和他时时刻刻黏在一起，即使有事分开了，也希望他能够抽空跟我联系，刚恋爱的时候他对此也很乐意，现在却觉得我太粘人了，有时候还会抱怨很累。每当这时候我就会对关系产生质疑，觉得他对我的感情变淡了，我们之间的距离变远了。”

       是“感情变淡了”还是“对方太小题大做了”？在深圳我主良缘情感导师看来，可能只是双方没有找到合适的关系距离。“与这种在身边才能感觉到亲密的情况相反，一些人即使另一半就在身边，也觉得彼此远隔千里。通常情况下这就与双方对亲密关系中的距离认识差异、亲密关系中舒适距离不同有关。”

       在我主良缘APP一次直播过程中，深圳我主良缘情感导师就这两点进行了举例说明。“简单来说，可能一方觉得看电影约会就意味着关系亲密，另一方觉得牵手亲吻等肢体接触才代表两人亲密了，这就可以说明双方对亲密关系距离认知不同。此外，诸如一方觉得即使觉得恋爱很幸福、和对象在一起很愉快，但是依旧非常享受并且需要独处的时光，另一方觉得只有两人时刻在一起才是舒服的，那么就可以说明双方在亲密关系中舒适距离是不同的。”

       深圳我主良缘情感导师指出，由于没有认识到关系问题本质是距离，很多人都将问题归结到感情或者另一半身上，出现一方觉得“感情变淡了”，另一方觉得“对方太作了”的差异感受，在对亲密度的渴求下做出一些这些“越界”的行为，这些都会对关系的发展造成消极影响。

       在这种情况下，深圳我主良缘情感导师强调找到适合双方的关系距离，是发展一段高质量亲密关系、降低感情风险的重要一步。

       “我们建议男女双方先了解彼此对于亲密关系距离的想法与感受，掌握让伴侣感到舒适的关系距离。在差异化的情况下，双方可以试着去沟通，找到让彼此都舒适的关系距离。如，你希望有空就在一起，但是对方却有独立需求、不希望太黏人，那么你可以询问对方舒适的关系距离，同时表达自己的想法，尝试找到双方都能接受的关系距离，在一定程度上满足彼此需求也能起到拉近关系的结果。”在深圳我主良缘情感导师看来，这种有效沟通能够避免行为“越界”、“失控”的问题，减少正面冲突出现以及对感情的伤害。