都说交友时如果总是带着负面情绪是很难成功脱单的，但现代单身哪一个人身上没有负能量呢？但还不是有人脱单了吗？“深圳的单身因为工作节奏很快，在交友这件事上难免产生一些不好的情绪。比如，已经加班一周了，再被家人安排相亲饭局的话，肯定就不愿意去了，严重的话，可能还会因为这个事情和家人吵起来。我们曾经就服务过一名大龄单身女性，因为个人婚恋的问题，她的家庭氛围从和睦慢慢演变成了‘全武行’。这样的转变就是在单身的个人‘负能量’上再加了把火，完全无益于征婚脱单。”

       那么，深圳我主良缘后来又是如何帮助这位单身女性成功脱单的呢？

       “首先，郜小姐的个人情绪问题肯定不是我们三言两句就能扭转过来的。”深圳我主良缘红娘老师指出，如果光是用言语就能令单身改变原有的认知，以及抛开一些负面情绪，就不会还有那么多大龄单身了。因此，在为郜小姐进行分析时，红娘老师就引入了一些相似案例的分享，再精选了一些适合她的主题活动。“通过具体的事件、或者个人交友表现，再去分析，提出有针对性的建议，郜小姐就更能理解、接受。”

       除了这一方面，深圳我主良缘红娘老师还表示，帮助单身扭转个人负面情绪是一回事，让单身学会在今后的交友、甚至婚姻生活中，学会自主调节情绪的能力更为关键。“不论是单身的时候，还是有了对象之后，甚至是结了婚，都会面临各式各样的矛盾。那总不能一遇到问题就逃避，或者找人解决吧。如果能够具备良好的个人调节能力，独立处理好婚姻生活中的方方面面岂不是更好？”因此，深圳我主良缘红娘老师在服务过程中，除了一开始的引导、提示之外，通过活动、婚恋课堂等方式，为单身提供多方面的锻炼、提升的空间，也被视为工作的一大重点。

       “就像今天的主题，如何破解、转换婚恋交友中的负面情绪，让单身在追求理想婚恋的路上走得更为轻松，掌握好主动权。这些都要求我们不仅要提出有效的建议，还要为不同的单身找准个人能力提升的方式。”红娘老师强调到。而通过郜小姐的成功案例，也让我们更加了解也深圳我主良缘的服务核心。