很多单身男女在相亲交友过程中，内心都或多或少有一些所谓的“恋爱恐惧症”，表现在害怕被拒绝、容易紧张无措等等，这就导致他们在相亲交友过程中很容易被人拒绝，脱单成功率极为低下，从而令他们越发没有信心去追求爱情，相亲交友陷入恶性循环之中。今天，长沙我主良缘相亲交友指导师就来简单谈谈，单身男女到底该如何克服恋爱恐惧症呢？

       首先，当你决定要去相亲交友的时候，就一定要做好心理准备，那就是相亲交友必然是会有失败的可能，要做最坏的打算抱最大的希望。在长沙我主良缘相亲交友指导师看来，有很多单身之所以难以走出相亲交友的第一步，就是因为在内心把得失看得太重了，总觉得去相亲交友就该一击必中，被人拒绝就很丢面子，这样的心理负担让他们对恋爱越发恐惧，换一句话来形容就是，因为不想看见花谢所以他们错过了花开。

       其次，如果你想克服恋爱恐惧症，那么长沙我主良缘相亲交友指导师认为，你首先需要接受自己对恋爱有所恐惧这件事，然后搞清楚自己恐惧的点在哪里。可怕的都是未知的事情，当你清楚意识到自己在相亲交友方面的恐惧点所在，你必须直面它们才能战胜它们，不下水你永远学不会游泳。如果你担心自己无力战胜那些恐惧，那不妨到长沙我主良缘试试强婚恋服务，长沙我主良缘有专业的强婚恋服务团队，能够从形象、情感、婚介三大方面着手助力你更快提升自己，从容面对相亲交友，早日取得相亲交友的最终胜利。

       最后，长沙我主良缘相亲交友指导师还是要老生常谈一句，想要相亲交友尽快成功，那你一定要会聊天，如果你不懂得和异性聊什么话题合适，你当然会对相亲交友和恋爱这件事有所恐惧，因此日常中不妨多留心观察周边的异性朋友们都热衷于聊哪些话题，多储备一些有趣有料的话题，相亲交友的时候就不用担心气氛“干巴巴”啦，只要相亲的场子一热，你就离脱单不远啦。