“有些单身在参加交友活动，比如传统相亲见面，或者是朋友的聚会时，自己的心态没有摆正，总是觉得这样的安排太刻意，并不想参加，但碍于面子才到场的。如果是抱着这样的心态参加交友活动，还不如不要去。”对此，深圳我主良缘的红娘老师也提出了一些自己的见解，像如何帮助单身解决这些心理上的矛盾，寻求更有利的交友局面。

       首先，为了更加地凸显个人特色，参加交友活动之前，应该要进行严格的筛选。“就像我们一直在强调的，交友活动不是越多越好。有些单身因为急于脱单，或者非常渴望进入一段婚姻关系，四处托人给他找对象。还有些单身又属于特别排斥，认为只要是参加交友活动，就会尴尬，难以发挥自己的优势。这样两种极端都是不可取的。”深圳我主良缘红娘老师指出，可以有选择性地结交异性，或者参加自己感兴趣的主题活动。在轻松的氛围下，个人特质是比较容易真实呈现。

       其次，在参加交友活动之前，要对个人有一个全面的判断。“不管是外在的形象，还是内在修为都应该要关注一下，还有没有改善、提升的空间。为了在正式交友中少走弯路，或者说在遇见心仪对象时不要犯低级错误，可以选择咨询专业的婚恋机构，进行个人交友定位。”深圳我主良缘介绍到。

       最后，参加交友活动时的话题选择也是关键。“有什么说什么虽然是现代人很普遍的一种沟通方式，但在参加交友活动的时候，过于直白，或者话题敏感度过高，都不是一种好的选择。如果是朋友安排的聚会，可以先忽略一些敏感话题，真的遇到聊得来的，再通过共同的朋友进行了解。如果是机构举办的活动，那就更简单一些，红娘老师会对每一位单身的具体情况做记录，可以直接咨询现场红娘老师的意见。”