在很多没有相亲经历的单身看来，相亲不过就是与陌生异性交流相处，难度不高，因此他们不会花费太多心思去准备，但是事实真的是这样吗？成都我主良缘婚恋顾问发现很多单身相亲之后都表现出了后悔、懊恼的一面。

       “说到相亲我经常会联想到一些负面的内容，所以不是很能接受，也不是很相信自己能够通过相亲遇到合适的异性。上个月耐不住父母的催婚轰炸去相亲了，没想到真的遇到了我喜欢的女生类型，但是我外形没有上心、心里也很紧张，感觉完全没有表现好，可能给女生留下了不怎么好的第一印象，现在应该怎么做才好呢？”毫无准备加上表现不佳，赵先生相亲后懊恼求助成都我主良缘婚恋顾问。

       对于赵先生的情况，成都我主良缘婚恋顾问建议赵先生懊恼之余，主动向介绍人了解女生想法，基于对方的想法与感受制定下一步计划更加得宜。如果女生表示并不介意，那么此时单身要做的就是主动去联系对方、不断提升双方联系频率，增加对对方的了解，为拉近双方关系去努力，不断推动双方关系升温。

       如果女方表示对赵先生当时不注意外形产生诸如“这位男士不尊重相亲场合”、对赵先生表现产生比较不好的第一印象。成都我主良缘婚恋顾问建议赵先生及时作出解释说明，这里可以寻求介绍人帮助说明情况、自身也可以进行解释，表现出自己的诚意，为双方关系进一步发展创造机会。此外，在两人后续交往过程中，赵先生也应该多注意自身言行，相处过程中做好展示工作，从而扭转女生对自己当初的不好印象。