婚恋交友时一旦遇到瓶颈，或者失败，大家会怎么做？是主动找找自己的原因，还是先给对方发难，认为对方不懂得欣赏？据一些调查数据显示，男性更加不善于自我调节，当婚恋交友失败频率增加时，更易出现情绪波动。然后为了将自己的情绪合理化，他们就有选择性的逃避自身问题。对于这样的情况，苏州我主良缘建议，面对失败调整好心态，找准机会自我升级才是王道！

       “尤其是男性，多呈现豁达明朗的胸襟，不仅仅是婚恋交友，在人生的每个重要阶段都能起到正面的作用。”那么，如何通过婚恋交友这一事件，借机提升自我，哪些方面又是比较容易被关注到的呢？苏州我主良缘也为我们进行了梳理。

       婚恋交友既是认识他人，更是认识自己的好契机。“大多数单身在婚恋交友时，与平日正常社交中的表现存在很大差异。这部分人群在职场或者朋友圈中看似也挺能聊天的，可到了正儿八经的婚恋交友时却找不着适合的发力点。有的是太注重表现，让人觉得浮夸，有的是突然不知道该说什么，显得木讷。而这样的落差一来会导致单身出现情绪波动，二来也会导致单身更加迷茫。所以，一开始就要调整好心态，别把婚恋交友与正常社交区别对待。”苏州我主良缘资深红娘就建议，一定要在正式交友见面前对自我有个全面的判断，自己是不是真的擅长人际交往？婚恋交友时哪些方面要提前了解清楚？自己的性格究竟适合与什么样的异性相处？”老师强调，反向推论，明确自身问题，找到解决、提升的办法，能够从本质上提升婚恋交友的成功率，自然就能够避免产生无意义的负面情绪波动。