“每次他长时间没有回复我的消息，我就会忍不住乱想，怀疑他和别的女生在一起，怀疑他不是真心待我。”恋爱半年，郭小姐总是无法控制地疑神疑鬼，刚开始对方还会耐心去解释、尽量安抚她的情绪，但是情况一直没有出现好转，时间久了对方也慢慢感到厌烦，意识到自身问题的郭小姐因此找到济南我主良缘婚介所，希望能够做出改变。

       针对郭小姐的情况，济南我主良缘婚介所建议从根源入手才能实现有效改变：

感情遭遇背叛的经历

       通过郭小姐的描述，济南我主良缘婚介所发现她并非第一次恋爱就这样，而是因为在前段恋情中遭遇了背叛。“我那时候真的非常信任他，恋爱期间不论出现什么事情我总是非常相信他，根本想不到他会背着我和好几个女生保持暧昧关系。”郭小姐表示，出轨问题暴露之后，她在对方求饶保证下心软了，但是关系继续期间，她又数次发现对方与其他女生暧昧不清的情况，最后虽然分手了但是这段关系也让她身心俱疲。

       在济南我主良缘婚介所看来，这种情况在现实中非常常见，属于一种创伤后遗症。想要改变，一方面郭小姐需要就情感创伤修复进行努力，另一方面，在两人相处过程中应该有区别地看待对方，明白对方不是出轨的前任，尝试给予对方更多信任，避免给对方带来太大的压力。

不自信

       济南我主良缘婚介所了解到，郭小姐现任是一个外形性格以及各方面能力都很优秀的人，这种优秀激发了她内在的不自信感，加深了她在关系中的不安全感。

       这种情况下，郭小姐可以从提升自身自信做起。济南我主良缘婚介所建议郭小姐可以对自身不足的部分进行改变也可以从综合层面去提升，相信自身价值得到有效提升对于改变现状会起到积极作用。