无意间给相亲对象留下了糟糕的第一印象，特别是自己心仪的相亲对象，相亲后很多人都会陷入深深的后悔、懊恼以及自责之中，并且试图通过努力逆转自己在对方心中的形象、弥补双方之间的关系。对此，南昌我主良缘指出，如果没有掌握正确的技巧努力可能事倍功倍，甚至使得对方越来越反感。

纠缠、心急是禁忌

       因为没有相亲经验，胡先生上次相亲丝毫没有准备，随便穿了一身就去赴约了，加上太紧张失误了很多，给女生的第一印象非常不好。胡先生告诉南昌我主良缘专业导师，“我真的没想到会遇到喜欢的女生，所以相亲之后真的很后悔，事后拜托了很多人帮忙，但是感觉她却对我越来越反感，我是不是没有机会了？”

       南昌我主良缘专业导师指出，在给心仪女生留下不好的第一印象之后，不少人与胡先生一样会尝试发起集中攻势，希望能够改变给对方的印象，但是各种纠缠、心急的做法实际上只会暴露他们对关系的需求感，增加女生的压力与防备心理，对更多相处产生抗拒心理，这种情况下想要改变印象是非常困难的。

真诚解释、循序渐进改变

       简单来说就是相亲之后可以就自己当时的情况向对方进行说明，特别是失误的部分，用诚恳的态度去敲开对方的心扉，慢慢化解对方的负面情绪，减少对方的抵触从而结束对抗的局面。后续交往的时候，南昌我主良缘专业导师建议可以将双方关系定位定得低一点，如从普通朋友做起，通过更多了解逐步改变在对方心中的印象，通过正确建立吸引从而推动关系进一步发展。