对于单身而言，关于个人婚恋最大的压力来源有哪些？“还不就是身边那些‘催婚’的声音？不止我自己，我就没遇见过那种不催的父母！”、“这半年感受到最大的压力还是来自于身边的‘狗粮’。你看这疫情时不时反弹一下，有对象的人还是相对舒心一些的，起码更多乐子吧。”、“我觉得最大的压力来源还是在交友活动上，如果是我自己想去的，这问题不大。可怕的是那些我根本不想去的，父母安排的。”

       听了那么多单身的说法，我们发现，大多数人还是认为，个人婚恋压力主要还是来源于“催婚”这回事。“但我们就建议，单身别总是说‘催婚’有多么令人无奈，‘催婚’给自己造成了多大的心理负担，形成了多大的压力，为什么不进行反向思维？思考一下，要是‘催婚’的声音完全消失，又会出现什么情况？”武汉我主良缘分析称，外界给予的一定的压力，在某些时候会成为一种自我提升，主动交友的动力。而这样的转变要如何完成，是上几节婚恋课程就能实现的吗？

       武汉我主良缘告诉我们，正面引导是其一，个人实践是其二！“比如说，我们之前反复提到的家庭矛盾，家庭婚恋观与现代单身婚恋观的冲突，都是自主婚恋意识发展路上的障碍物，那怎么跨过去呢？逃避肯定没用，直面问题，通过专业的婚恋课堂找准理解方向。通过感兴趣的活动，挖掘个人闪光点，提高交友能力。既要学会有效的沟通化解矛盾，又要善于挑起自己的热情，懂得将压力转换为动力，从而作用于最终的脱单成效。”

       “我在报名了武汉我主良缘以后，参加过2次主题交友活动，也同步接受了红娘老师的个人指导。老师针对我的具体情况，还帮我筛选了适合的婚恋课堂。通过理论与实践的结合，我不仅能够在与异性相处时表现得更为自然，还学会了理解外界的声音，包括我父母的一些建议。以前就单纯认为他们总是数落我，却没办法感知到他们的关心。现在不一样了，武汉我主良缘的婚恋课堂上就有相应的案例分析环节，从中感受到父母、朋友的良苦用心。这些情感转变确实会激发我的‘斗志’，让我更为主动的去和异性相处。”刚牵手成功的莫小姐就以自己的真实情况做介绍，强调了交友情绪转变的重要性。