情侣过日子，磕磕绊绊绝对少不了。因为彼此了解，吵架时话最伤人心，深知哪一句话最能击中对方要害。情侣间再吵再闹，也要有个底线，无意间的一句嘲讽，最易引发关系破裂。

一、吵架最伤人的话

1、“分手吧”

       提出分手是不少情侣间常说出口的话，他们大多数时候并不是真要分手，只是顺嘴说出来的，没过脑子。但分手说多了能产生强大的心理暗示力量，只会让对方逐渐怀疑你对感情的诚意。

2、“你非要这么想，我也没办法”

       这句话传递出来的那种“不屑”“高傲”情绪，表现了在感情中不配合、拒绝合作的态度。解决矛盾的最好办法，就是直接面对。这句话只会让对方感到被无视、被欺骗，会激化矛盾。

3、“我们真的不合适”

       有不少人把两人的相互磨合，仅仅当做一方的改变，自己不变。通过这种话想要让对方逐渐发展得更接近自己的期望，而自己却无动于衷。如果对方不完全满足自己的需求，就是不爱。

4、“跟你说了你也不懂”

       不少人把对方不懂的问题，当做是炫耀的资本。特别是在公共场合的时候，完全不顾虑对方的情绪，这一句甩出来，就直接拒绝了对方接触你的圈子，换谁听了都会觉得难受。如果真的感觉解释起来麻烦，必须好好地说一句“等回家给你慢慢讲”，而不是当场拉脸色给对方看。

二、正确的沟通方法

1、表达自己的需求

       谈论时切勿沦为抱怨，而是专注在表达自己对于恋爱过程中的期望与不要。多问问题，帮助对方了解自己的需求，根据自己的需求进行调整。

2、倾听

       尽量以委婉的方式表达以示尊重，必免产生强烈的对立情绪。在听与说的过程中，讨论出共识，述说自己真正内心的想法，互相交流并给与对方真诚的回馈。

       在相处中还存在很多伤人的话，一时间很难悉数概括。想要避免在不经意间说出的话伤害彼此的感情，就要学会如何表达自己的需求，如何正确地发泄自己的情绪。而不是把自己身上存在的问题，抛给对方。我主良缘的情感救助服务，正是为了帮助单身朋友们提高发现矛盾、解决矛盾的基础能力，有兴趣的朋友们可以进行更详细的了解。