与前任恋爱的时候，任小姐经常遭遇对方的外貌指责，对方觉得她打扮不够漂亮，身材也没有曲线，因此任小姐一直感到很自卑。“那时候我真的非常没有安全感，跟他在一起总是小心翼翼的，非常担心他会离开我。”任小姐告诉南京我主良缘红娘老师，恋爱期间自己一直努力表现得乖巧听话，但是对方最终还是提出了分手。

       分手后，任小姐暗暗下了决心，一定要改头换面，华丽逆袭前任。

       “在与任小姐谈话过程中我注意到几个细节，如男方各方面条件都不是很好，与任小姐存在较大的差距，但是在与任小姐相处时却总是展现迷之优越感；从照片来看对方长相非常一般，但是却持续不断对任小姐进行外貌指责等等，整体相处过程中存在明显的打压行为表现。”红娘老师分析指出，由于缺乏两性相处经验，且非常渴望爱，任小姐没能识别对方的伪装和套路，被对方的花言巧语所欺骗，后续在对方的影响下自我认知出现偏离，变得越来越自卑。

       为了帮助任小姐清楚认识到问题，红娘老师指导任小姐进行了多次测试，让她看清前任不靠谱的真面目，引导任小姐从前段感情中走出来。在后续个人婚恋指导上，南京我主良缘导师团队携手就外形塑造与提升、自我认知与婚恋心态调整、两性交往知识与技巧等方面为任小姐提供一对一指导。“在单身个人婚恋指导方案制定上，我们一方面会听取单身的诉求，另一方面则是基于单身的实际情况，重点在于弥补、扭转单身的不足之处，提升她们的婚恋价值从而实现婚恋竞争力的提升，帮助单身以一种更好的面貌去实现理想的感情。”

       经过一段时间精准指导的任小姐也坦言，除了外形，自己的心态和生活也发生了巨大改变。“我以前经常会担心一些有的没的，非常自卑，与人相处常常会下意识妥协让步，但是即使如此还是非常没有存在感。现在就不一样了，周边人经常说我变得爱笑了，整个人变得阳光起来，我在与人相处的时候也能挺直腰杆，感觉整个世界都不一样了。”

       据南京我主良缘红娘老师介绍，现阶段她密切跟进任小姐的约见事宜，在实践中指导任小姐改变原有相处模式与感情经营模式，帮助其建立起正确的框架，谈一场高质量的恋爱。