在亲密关系中，很多女性事事为对方着想、在关系中做了很多努力，但是双方关系却越来越远，彼此都积累满满负面情绪。“我都是为他好，为什么他就不是不懂呢？”面对另一半越来越冷淡的态度，在关系中越来越不作为的行为，陈小姐向上海我主良缘婚介不断抱怨。

       上海我主良缘婚介指出。在女性立场上，自己对对方的关心、对关系的付出与牺牲没有被对方看见；为关系做的努力没有得到回报；双方在关系中的投入出现较大差距；对方没有满足自身需求……这些都使得她们在关系中不断积累消极情绪，久而久之进入“怨妇”状态。因此，在与另一半交流的时候，她们常常会带着消极情绪，用一种比较尖锐的表达方式去与对方对话。

       在上海我主良缘婚介看来，这种情况下女性即使说话的出发点是好的，对方往往也是不买账的。为什么？因为这种说话方式会给对方“难听”的感觉，紧张的交流氛围下对方往往会觉得难以接受，很难理性去剖析说话的核心。

       想要改变这种情况，上海我主良缘婚介建议大家在与亲密关系对方相处时做到“好好说话”。提升自身柔和表达的能力、保持坚定稳固的内心状态。简单来说就是即使对方做错了事或者做错的事情一犯再犯，也尽量平稳自己的心态，不要带着负面情绪去说话，这能够在一定程度上确保较好的交流氛围。

       在表达上，上海我主良缘婚介强调一定要注意避免批评指责、威胁等硬表达方式，这种方式下只会增加对方接受的难度，双方交流的有效性难以得到保障。正确的做法应该是学会较为柔和的表达方式，指出对方的错误、表明自己的苦恼和脆弱，让对方更好地去体会和掌握问题，这样才能达到女性们希望对方“走心”的效果。